Lipoaspiração e seus efeitos adversos...

Hoje em dia muitas pessoas se submetem à lipoaspiração como forma de emagrecimento, mas será que aspirar a gordura do corpo resolve???

Perda de peso em SPAs

Pergunta de um personal: Meu aluno vai todo ano para um SPA e chega a perder 8 quilos em 2 semanas, mas sempre recupera tudo (e um pouco mais) poucas semanas depois. O que acontece?

Alimentos diet e light funcionam?

Com o avanço da obesidade e do mercado “fitness” a indústria alimentícia tratou logo de criar inúmeros produtos “diet” e “light” para ajudar o consumidor a alcançar seus objetivos de emagrecimento. Mas será que eles ajudam mesmo?


Carboidrato e Peso Corporal

De fato, uma das maneiras mais rápidas de perder peso é cortando o carboidrato da dieta... mas será que isso significa emagrecimento?


Sem Glúten ou Com Glúten?

O glúten tem sido considerado o novo vilão da alimentação saudável. Será que o problema é realmente ele ou uma alimentação desequilibrada como um todo?


Alimentação é uma simples questão de escolha?

Se tivesse que escolher uma única imagem que mais me desagrada quando se fala de dieta ou emagrecimento, seria essa. E, infelizmente, ela é uma das mais utilizadas...


Dietas Restritivas: Detox….desintoxicar o quê?

Ela teria a capacidade de auxiliar o corpo a eliminar as toxinas geradas pelo consumo de alimento tóxicos, mas será que isso é verdade? Ou melhor ainda, será que isso é necessário?


Quer emagrecer? Fuja das dietas...

Você sabia que a cada 10 pessoas que começam uma dieta restritiva, aproximadamente 7 acabam ganhando peso?




Olá, meu nome é Desire Coelho e sou formada em Nutrição e em Esporte.

Meu grande desafio é ajudar as pessoas a entenderem um pouco mais sobre os dois relacionamentos mais duradouros que temos em nossas vidas: com a comida e com o nosso corpo.

A área da nutrição vem passando por um momento muito delicado, repleto de mitos e extremismos que têm gerado uma grande histeria nas pessoas que buscam uma vida mais saudável.

Minha proposta é partilhar os conhecimentos adquiridos em minha experiência clínica e acadêmica com os profissionais da área e o público em geral: sem mitos, sem terrorismo, mas com consciência e, principalmente, ciência!

Sejam bem-vindos ao meu site!

Livro A Dieta Ideal Desire Coelho - Marcio Atalla

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